Bom dia Pessoal,peço desculpas pela minha falta,mas mudei de residência,ou melhor adquiri minha casa Própria,e passando todo este tempo estou aqui novamente!!huhuhu,trago uma receita muito barata,e facílima de fazer,é de IOGURTE NATURAL,que pode ser usado para muitas coisas,sorvetes,bolos,saladas,e até mesmo comer com clight,há não posso esquecer,apesar do sumiço,eu continuo na dieta,dei umas vaciladas mas agora estou aqui novamente,e Pesando 91 kilos.
segue a receita.
1 litro de leite de sua preferencia(integral,desnatado ou semi-desnatado)
2 colheres de nata
2 colheres de iogurte natural industrializado.
Preparo.
leve o leite ao fogo,misture a nata,deixe ferver,e quando estiver morno acrescente o iogurte natural,mexa bem,e reserve de uma dia para o outro,em um lugar fechado e escuro.Esta pronto para consumir!
obs .faço sempre a noite,e de manhã bem cedo,coloco na geladeira,dura em média 10 dias.
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